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La cura di noi stessi passa non solo attraverso l'attenzione per la pelle ed i capelli. Anche i nostri piedi hanno bisogno di cure tempestive e regolari. Camminiamo con scarpe scomode o indossiamo con grazia i tacchi alti, giriamo a piedi per i negozi o stiamo seduti ore a lavoro, il principale peso ricade su di loro!

 

A loro volta, i piedi ci rispondono a tono, presentando spiacevoli sorprese, come calli, duroni, gonfiore e dolore. Quindi, scopriamo come possiamo coccolare i nostri piedi!

Pediluvio con sale e succo di limone

Riempite una piccola bacinella con circa 2-2,5 litri di acqua calda e aggiungere 3 cucchiai di sale, 3 cucchiai di succo di limone fresco, 3-4 gocce di olio essenziale di limone e 3 cucchiai di estratto di pino.

Immergere i piedi nella bacinella e rilassatevi per circa 20 minuti.

L'effetto non si farà attendere a lungo! Questo pediluvio allevia dolore e la fatica, nonché migliore la circolazione sanguigna.

Pediluvio con senape

 

Buon vecchio rimedio per il raffreddore!

Riempite a metà una piccola bacinella con dell'acqua calda. Quindi aggiungere circa 100 grammi di senape in polvere.

Continuate periodicamente ad aggiungere acqua calda al pediluvio per 20 minuti.

E al mattino del raffreddore non vi sarà traccia!

Pediluvio per i crampi notturni

 

Se sei afflitto da crampi notturni, devi sicuramente provare questo pediluvio!

Prepara una forte decotto di camomilla e lascialo in infusione a raffreddare.

Quando sarà a temperatura ambiente, puoi immergervi le gambe per 20 minuti.

Pediluvio per calli e duroni

Versare l'acqua in una pentola, aggiungi 100-200 g bucce di patata (ovviamente, prima devono essere state lavate) e 2 cucchiai di semi di lino.

Cuoci per circa 20 minuti e poi lascia raffreddare la soluzione.

Versa il composto in una bacinella ed immergi i piedi per 30 minuti.

Questo pediluvio ti aiuterà a sbarazzarti di calli e duroni!

 

Pediluvio contro i gonfiori

In 2 litri di acqua bollente, aggiungi 3 cucchiai fiori di margherita e fiori di tiglio, e lascia bollire per un pò.

Aggiungi 3 cucchiai di miele, mescola e lascia raffreddare a temperatura ambiente.

Versa la soluzione in una bacinella ed immergi i piedi per 20 minuti.

Questo pediluvio ti aiuterà a sbarazzarti degli edemi, toglierà la stanchezza e darà leggerezza alla camminata!

 

Pediluvio prima di coricarsi

In 2 litri di acqua bollente, aggiungi 2 cucchiai di sale, 2 cucchiai di menta, 3 cucchiai di fiori di tiglio.

Lascia infondere, e poi versa la soluzione in una bacinella e lascia raffreddare.

Quando a temperatura ambiente, immergi i piedi 20 minuti.

Questo pediluvio ti aiuterà a rilassarti e allevierà la tensione.

 

Coccola i tuoi piedi con dei bagni rilassanti, ed essi ti ringrazieranno!

 

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